اوائل البرامج

اوائل البرامج (http://f1f1f.com/vb/)
-   منتدى المطبخ العـربي (http://f1f1f.com/vb/f14.html)
-   -   سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي (http://f1f1f.com/vb/t218.html)

سراب 11-04-2007 07:11 AM

سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي
 

http://f1f1f.com/up/uploads/200701052205170.jpg
المقادير:
6 أسماك جربيدي صغيرة وطازجة أو 12 سمكة سردين طازجة ومنظفة.
بصلة مبشورة
4 الى 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون المحمصة والمطحونة
ملعقتان صغيرتان من بذور الكزبرة المحمصة والمطحونة
ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
باقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة
ملح خشن
ليمونتان مقطعتان الى شرائح للتقديم
السلطة:
حبتان من الليمون الهندي الأحمر
ملعقة صغيرة من ملح البحر، بصلة شمار
3 أو 3 رؤوس من البصل الأخضر المقطع الى شرائح ناعمة
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المحمص والمطحون
2 أو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون
حفنة من الزيتون الأسود
التحضير:
يغسل السمك ويجفف بمحارم المطبخ الورقية، ثم يفرك بالملح الخشن من الداخل والخارج. يخلط البصل المبشور في وعاء مع زيت الزيتون والقرفة والكمون المحمص والمطحون والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل الأسود. تفتح شقوق عدة في أسماك السردين ويبسط مزيج البصل والتوابل على كل الأسماك من الداخل والخارج، وفي الشقوق أيضاَ . تترك أسماك السردين منقوعة لمدة ساعة تقريباَ حتى تتغلغل نكهات التوابل في اللحم .
في غضون ذلك تحضر السلطة، يقشر الليمون الهندي بواسطة سكين لإستئصال كل اللب والقشرة . تقطع أيضاَ المساحات الفاصلة في غشاء البرتقالة لفصل الفصوص عن بعضها . توضع الفصوص في وعاء ويرش فوقها الملح، تشذب بصلة الشمار وتقطع الى شرائح رقيقة .
يضاف الشمار الى الليمون الهندي مع البصل الأخضر والكمون وزيت الزيتون . يخلط الكل ويزين الطبق بحبات الزيتون . يحمى المصبع أو المشواة أو يشعل الفحم، ويشوى السمك لمدة 3 أو 4 دقائق من كل جهة، شرط تطرية السمك بسائل التخليل الباقي . ترش الكزبرة الطازجة فوق الأسماك وتقدم فوراَ مع شرائح الليمون .


بالهناء و الشفاء

الثريا 11-27-2007 06:50 PM


مشكورة


وتسلم الايد ا ي


على السمك


ويعطيك العافية

f1f1f 11-30-2007 12:29 PM

f1f1f

الزجاجي 12-01-2007 12:41 AM

مشكور على الطريقة

الكووبراا 04-25-2008 07:30 PM

رد : سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي
 
احسنتي وبارك الله فيك

وجزاك الله خير



تقبلوا تحيتي
اخوكم

الكووبراا

ام ساره 04-26-2008 03:33 PM

رد : سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي
 
مشاركة متميزة منك
جزاك الله خير ووفقك الله
ولاتحرمينا جديدك
وتقبلي مروري
أختكم أم ساره

روان 04-26-2008 05:16 PM

رد : سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي
 
روووعه
سلمت يداك و يعطيك العافية

عطر نجد 04-28-2008 02:23 PM

رد : سمك بالتوابل مع سلطة الليمون الهندي
 
شـكــ ويعطيك العافية ـــرا لك


الساعة الآن 10:09 AM.

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2024 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0