من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر.

من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر.

secrets-of-dream







من النتائج غير المرغوبة التي يسببها الإفراط في تناول التمر

زيادة الوزن: يحتوي التمر على سعرات حرارية عالية، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من التمر إلى زيادة الوزن.
أمراض الكلى: يحتوي التمر على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من التمر إلى مشاكل في الكلى.
زيادة خطر الحساسية: يجب مراقبة ظهور أعراض معينة مثل ألم المعدة والانتفاخ والإسهال والطفح الجلدي.
إصابة الشخص بالربو: قد يسبب تناول كميات كبيرة من التمر تفاقم بعض أعراض الربو مثل الأزيز.
قد يؤثر تناول الياف بشكل كبير في الجهاز الهضمي، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الهضم.
يرفع التمر مستوى السكر في الدم بشكل كبير، وبالتالي يحتاج المصابون بالسكري إلى تناول كميات صغيرة منه.
يحوي التمر على نسب عالية من السكريات والكربوهيدرات، وعليه يجب للمصابين بأمراض السكري مراقبة كمياتهم.
يحوي التمر على نسب مرتفعة من الصوديوم، وعليه يجب الانتباه لهذا الأمر لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج