الدعاء للمتوفي
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
وصفات طبيعية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
جبر الخواطر
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
خطوط الموضة
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
دعاء الفرج
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > المنتديات العامة > منتدى الاسرة

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 12-01-2007, 10:02 PM
الصورة الرمزية ام ساره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,410
معدل تقييم المستوى: 332
ام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيط

Cooleb10 ×?°مشكلة النوم×?°


بسم الله الرحمن الرحيم




إن مشكلة النوم يعاني منها الكثيرين أهمها

قلة النوم
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن قلة النوم وعدم حصول الانسان على القسط الكافى منه تساعد على ارتفاع ضغط الدم .
وتشير البيانات إلى أن الاشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة على مدار اليوم يرفعون متوسط معدلات ضغط الدم لديهم على مدار الاربع والعشرين ساعة ..
وكانت الدراسات الطبية السابقة قد أشارت إلى أن أضطرابات النوم بين مرضى القلب قد تساعد على وقوعهم فريسة للازمات القلبية إلا أن الباحثين فى هذه الدراسة يشيروا إلى وجود علاقة بين قلة النوم بين غير المصابين بامراض القلب والاصابة بأرتفاع ضغط الدم .
وقد أجريت الابحاث على نحو 4810 اشخاص تراوحت أعمارهم مابين 32 عاما إلى 80 عاما حيث تم تشخيص نحو 647 حالة ضغط دم مرتفع بينهم خلال فترة المراقبة التى أستمرت مابين عام 1982إلى 1992.
أوضح الاطباء إلى أن الاشخاص الذين تراوحت أعمارهم مابين 32 إلى 59 عاما وينامون أقل من 6 ساعات ليلا تضاعفت لديهم أحتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم لتزداد مخاطر الاصابة به فى حالة معاناتهم من السمنة ومرض السكر.
النوم عند الأطفال

طفلي يستيقظ عدة مرات أثناء الليل طفلي يرفض الذهاب إلى غرفة نومه عندما يحين موعد النوم ؛ طفلي يشعر بالتعب والنعاس أثناء النهار؛ طفلي لا يريد النوم في غرفته .
تلك بعض الأمثلة من الشكاوي التي نسمعها من الوالدين. معظم الأهل يشتكون من طريقة نوم أطفالهم، وقد يتساءلون أي طريقة نوم تعتبر طبيعية بالنسبة للطفل ومشاكل النوم عند الأطفال تؤثر على الآباء أكثر من أطفالهم، فتوتر وحرمان الأهل من النوم يؤدي إلى سلوكهم أساليب خاطئة والتي قد تزيد من تفاقم المشكلة.
إن النوم عند الأطفال هي عملية ديناميكية تنشأ وتتغير كلما كبر الطفل وخلال فترة نموهم قد يتعلم الأطفال عادات في النوم قد تكون حميدة أو سيئة ، فما أن تنشأ هذه العادات فإنها قد تستمر لشهور أو حتى لسنوات .


ودمتم

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 


قديم 12-01-2007, 10:14 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

 
الصورة الرمزية f1f1f

إحصائية العضو





f1f1f غير متواجد حالياً

المستوى: 58 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  143 / 1431

النشاط  2384 / 59159

المؤشر 26%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 2355
f1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدودf1f1f متميز ومبدع بلا حدود

افتراضي

 








دمتم بخير
f1f1f

 

 

 

   

قديم 12-03-2007, 04:07 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ندى الربيع غير متواجد حالياً

المستوى: 1 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 15

النشاط  2 / 502

المؤشر 60%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ندى الربيع يستحق التميز

Lightbulb

 

شكراً

على

الموضوع

وبارك الله فيك


جزاك الله خير ووفقك الله

تقبلي مروري

 

 

 

   

قديم 12-03-2007, 04:47 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





فيصــل غير متواجد حالياً

المستوى: 28 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 698

النشاط  361 / 28828

المؤشر 94%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 662
فيصــل متميز فعالفيصــل متميز فعالفيصــل متميز فعالفيصــل متميز فعالفيصــل متميز فعالفيصــل متميز فعال

افتراضي

 

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي ام سارة

مشكوره على حرصك لكل ماهو مفيد للمسلم

جزاكي الله خير


شكراً


ولكم مودتي
وشكراً
فيـــــصل

 

 

 

   

قديم 12-19-2007, 11:37 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ام ساره غير متواجد حالياً

المستوى: 32 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 780

النشاط  470 / 26159

المؤشر 23%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 271
ام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيط

افتراضي

 



أختكم أم ساره

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
النوم×°

الجديد في منتدى منتدى الاسرة

اوائل البرامج


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 06:04 PM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2019 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات