العنايه بالاظافر وشفتين

*العناية بالاظافر
جمال اليدين يبدأ من الإهتمام بجمال الأظافر التى تعتبر عنوان جمال اليدين و الأظافر الناعمة القوية المعتنى بها مصدر لجمال حواء فالأظافر المهملة تشوه جمال اليدين فضلا عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق و سرعة الإنكسار و التقصف..

و طريقة العناية بالأظافر تبدأ من مراعاة التغذية الصحيحة و الحصول على كميات كافية من الكالسيوم و أهم المأكولات التى تساعد على تقوية الأظافر الردة و الثوم و البصل و البقدونس و الكرفس و الخس.

و لتنظيف الأظافر و تقليمها يجب إستعمال المبرد الورقى كبديل للمبرد المعدنى مع مراعاة تحريك المبرد عند إستعماله فى إتجاه واحد فإذا بدأت من أحد الركنين فإتجهى به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر.

ويجب أن تقومى بتنظيف أظافرك بعد التأكد من جفاف البشرة (بشرة اليد) تماما و لا داعى للقيام بهذه العملية إذا كنت قد وضعت يديك فى الماء لفترة طويلة لأن الأظافر فى هذه الحاله تكون لينه و تتعرض للتقصف بسهولة و يصف الطب الشعبى عدة وصفات للعنايه بالأظافر منها:

• زيت الزيتون و اللوز لطلاء الأظافر:
للحصول على أظافر قوية نظيفة خالية من التقصف يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون و زيت اللوز مع دلك الأصابع بهما فى الليل قبل النوم و ترك المزيج على الأظافر حتى الصباح.


*شفتيك للجمال:

تحتاج الشفاه الى التطرية والحماية والعناية بانتظام كبقية اجزاء الوجة ولعل التشقق والجفاف من اهم العيوب التى تؤثر بالسالب على جمال وجة حواء وبصفة عامة ننصح بالإكثارمن تناول الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالفيتامين ب الذى يساهم بإجابية فى علاج تشقق الشفاه كما يصف الطب الشعبى عدده وصفات لجمال الشفاه منها:

• مرهم زيت اليقطين وجوز الهند:
لعلاج تشقق الشفاه يمكن استخدام مرهم مكون من زيت جوز الهند ونصف ملعقة من زبده الكاكاو وملعقة من زيت اليقطين ويتم عمل المرهم بازابة كل المكونات السابقة مع بعضها فى برطمان زجاجي صغير ونضعة على قدر من الماء الساخن " حمام ماء ساخن " بعد غلق البرطمان جيدا مع تحريك البرطمان حتى الامتذاج التام ثم تركة حتى يبرد ثم استخدام المرهم كابديل لزبدة الكاكاو المتعارف عليها.

• كريم العسل لتجميل الشفاه:
ومن افضل الوصفات المستخدمة لتجميل الشفاه كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقة شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمل الكريم بازابة العسل مع شمع العسل ثم اضافة زيت اللوز ونضعهم فى برطمان زى غطاء محكم ومزجهم جيدا ثم الاستعمال يوميا.

• كريم النعناع الفلفلى للشفاه:
يعتبر النعناع الفلفلى من اشهر انوع الكريمات التى تتميز باعطاء رائحة جميلة ومقبولة للشفاه ويتم عملة باستخدام ملعقة من شمع العسل وملعقة من زيت الكاكاو وخمسة قطرات من زيت النعناع الفلفلى ويتم عمل الكريم باذابة شمع العسل فى البرطمان الزجاجى الموضوع فى الماء الساخن ثم اضافة زبدة الكاكاو ثم اضافة زيت النعناع الفلفلى وتغطية البرطمان ورجة جيدا ثم الاستخدام بمعدل ثلاث مرات يوميا.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج