من أشهر علماء الأبراج
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
برج الجوزاء
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
برج العذراء
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
صفات العقرب
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
برج الدلو
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الخدمات الرقمية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
rap fight
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأبراج الشمسية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأحلام
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
التنمر الإلكتروني
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > المنتديات العامة > منتدى الاسرة > عالم المرأة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-23-2009, 04:49 PM
الصورة الرمزية ام ساره
 
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 1,410
معدل تقييم المستوى: 334
ام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيطام ساره متميز نشيط

افتراضي بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين


بشرة نضرة وصحية . . من العشرين حتى بعد الخمسين
نرغب جميعا فى الحصول على بشرة جميلة وصحية.إلا أن البشرة تعانى من حب الشباب، والأكزيما، وعلامات الشيخوخة، والالتهابات الجلدية فى مراحل مختلفة من العمر. لا تقلقى! فلكل مشكلة حلها.

من العشرين عاماً
إنه العمر المثالى للتدرب على العادات الصحيحة، أى تجنب التعرض للشمس واستعمال مستحضرات العناية الملائمة للحؤول دون ظهور البثور والحبوب السوداء.

أعانى من الأكزيما منذ نعومة أظافرى. هل ستختفى هذه المشكلة مع الوقت؟
حين يعانى الشخص الأكزيما منذ مرحلة الطفولة، يعنى ذلك وجود أرض خصبة للحساسية ينبغى عدم تجاهلها. مع التقدم فى العمر، تصبح نوبات الأكزيما متباعدة أكثر عن بعضها. وكذلك مقتصرة على مساحات معينة من الجسم، ولاسيما طيات المرفقين والركبتين. وفى أية حال، ينصح باستشارة الطبيب بانتظام للعثور على الدواء الصحيح.

هل صحيح أن مزيل الرائحة يحتوى على مواد مسببة للسرطان؟
لم تثبت الدراسات التى أجريت لغاية الآن على أحماض الألمنيوم أن هناك رابطا بين السرطان ومزيل الرائحة. ويصح الشئ نفسه على المواد الحافظة المستخدمة فى مستحضرات التجميل. لكن من جهة أخرى، لا يمكن القول إن المستحضرات الخالية من المواد الحافظة هى أكثر أمانا لأن الجراثيم والفطريات تنمو بسهولة أكبر عند استعمالها. للحد من الأضرار قدر الإمكان، احفظى هذه المستحضرات فى الثلاجة.

هل صحيح أن التقشير يؤذى البشرة؟
يمكن التأكيد أن مستحضرات التقشير الناعمة التى تستخدم مرة أو مرتين أسبوعيا لا تؤذى البشرة على الإطلاق. لكن لا يجدر بك الإفراط فى استعمال مستحضرات التقشير بهدف الحفاظ على سلامة الغشاء المائى الدهنى.

أحب إجراء ثقب piercing فى بشرتى. هل من خطر معين؟
نعم، هناك خطر الالتهاب والندبة المزعجة حين تقررين التخلص من الـ piercing
ولاسيما فى مساحة الأنف والشفتين.

بين عمر 20و35 عاماً
فى هذه المرحلة، تتطلب البشرة عناية جيدة وملائمة للحفاظ على شبابها ونضارتها مع تقدم السنوات. تجنبى الشمس ولأسلوب العيش غير الصحى واحرصى على تغذية بشرتك بشكل جيد.

أعانى من الأكزيما. هل سيعانى منها أولادى أيضا؟
إذا كنت تعانين من الأكزيما البنيوية (atopique)، يعنى ذلك أنك تملكين حساسية يمكن أن تنقليها إلى أولادك. فإذا كان أحد الأهل يعانى من الحساسية، ثمة احتمال بنسبة 30 إلى 40 فى المئة أن يعانى الأولاد من الحساسية أيضا. وإذا كان كلا الأهل مصابين بالحساسية، ترتفع نسبة تعرض الأولاد لها إلى 80 فى المئة. لكن فى المقابل، لا يعنى ذلك أن الأولاد سيرثون النوع نفسه من الحساسية الموجود عند الأهل.

يتم الحديث كثيرا عن المخزون الشمسى. ما هو بالضبط؟
إنه الكمية الإجمالية من الشمس التى يمكن أن يتلقاها الشخص خلال حياته من دون تعريض نفسه للخطر. واللافت أن المخزون الشمسى يختلف من شخص إلى آخر حسب نوع البشرة ولونها. ولكل شخص رقمه الخاص من المخزون الشمسى، علما أن هذا الرقم لا يمكن أن يكون أبدا لا متناهيا. لذا، يجدر بكل شخص أن يتعلم كيفية حماية نفسه، منذ الطفولة، من أشعة الشمس المؤذية تحت طائلة نفاد مخزونه الشمسى بسرعة. لا تحاولى أبدا استعمال كريمات الوقاية من الشمس ذات مؤشر الوقاية المنخفض، واحرصى دوما على ارتداء الملابس الواقية عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لأنها تبقى أفضل وسيلة وقاية. وإذا قررت الخروج إلى الشمس والتعرض لها، احمى نفسك ببسط طبقة سميكة من الحجاب الكامل (ecran total)، وكررى استعمال المستحضر كل بضعة ساعات.


بين عمر 35 و50 عاماً
يبدأ العمر بترك بصماته على البشرة. لكن عند اتخاذ بعض التدابير الوقائية واستعمال مستحضرات العناية المناسبة، تستطيع البشرة مقاومة الشيخوخة.

بدأت أعانى من العدة الوردية (couperose) فى وجهى. ما هى العلاجات الممكنة؟
تنجم العدة الوردية couperose عن هشاشة فى الأوعية الدموية الصغيرة. فى البداية، تحمر البشرة ثم تنفجر الأوعية الدموية الصغير فى أنحاء مختلفة من الوجه. لاستعادة البشرة الجميلة والنقية والموحدة اللون، ينصح الأطباء عموما بالخضوع لعلاج اللايزر الوعائى KTP لأنه يعطى نتائج جيدة شرط الشروع فى معالجة العدة الوردية فور ظهورها، أى قبل عمر 40 عاما فى الإجمال.

هل يجدر بى طبيب الجلد بانتظام لكشف أى سرطان ممكن؟
نعم، ولتوخى أقصى درجات الوقاية، يمكن زيارة طبيب الجلد مرة كل عام لإجراء فحص شامل للبشرة. وفى حال ظهرت بقعة معينة أو تبدل مظهر شامة، عليك مراجعة طبيب الجلد، لكن 80 فى المئة من هذه السرطانات يمكن معالجتها بعمليات جراحية. تكون النتيجة ناجحة وفعالة كلما تمت المعالجة فى مرحلة مبكرة ومن هنا أهمية الوقاية.

كيف أخفى الندوب ؟
يرتبط كل شئ بنوع الندوب، وعمقها، ومساحتها. فإذا كانت الندوب ناجمة عن حب الشباب أو جدرى الماء، يمكن الخضوع لتقشير قوى أو كشط باللايزر. لكن السلبية الأساسية فى هذه التقنيات هى نشوء قشرة سميكة تتطلب الانعزال عن المجتمع لمدة أسبوع أو أسبوعين. أما الندوب الحمراء الناجمة عن عملية جراحية فيمكن معالجتها بالتدليك بمراهم الكورتيكويد أو ضمادات السيليكون. وبالنسبة إلى الندوب السميكة جدا، يمكن تجربة الجراحة التجميلية...

لا أنجح فى التخلص من داء الفطار (mycose). ماهو العلاج الأمثل؟
ثمة نوعان من الفطار، ذلك الذى يصيب البشرة ولاسيما عند الطيات، وذلك الذى يصيب الأغشية المخاطية. بالنسبة إلى فطار البشرة، يمكن استعمال المضادات الفطرية الموضوعية أو الشاملة. وبالنسبة إلى الالتهابات المهبلية المتكررة، يتم وصف علاج شامل عموما، لكلا الزوجين فى حال الزواج تفاديا لانتقال العدوى إلى الشريك. لابد أيضا من البحث عن العامل المسبب لداء الفطار، مثل داء السكرى وتناول المضادات الحيوية وارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو السراويل الضيقة جدا.

بعد عمر 50 عاماً
تفقد البشرة شيئا فشيئا مرونتها وليونتها، وتزداد كمية الشعر فى البشرة... لكن الحلول باتت متوافرة لهذه المشكلات المزعجة.

هناك الكثير من الوبر على ذقنى وشفتى العلوية. كيف أتخلص منه؟
إذا لم يتحول هذا الوبر إلى اللون الأبيض بعد، يمكنك التخلص منه بالخضوع لجلسة واحدة من اللايزر. إنه حل سريع وأقل إيلاما من النتف الكهربائى.

بدأ شعرى يتساقط بقوة. ما هو الحل؟
عليك التعرف أولا إلى سبب تساقط الشعر. ولاشك فى أن سن اليأس هو أحد العوامل الرئيسية لهذا التساقط، بالترافق مع عوامل أخرى محتملة. هناك مثلا نقص الحديد، ومشكلة الغدة الدرقية، وتناول الأدوية لفترة طويلة من الزمن. وعند تحديد هذه المشاكل، ومن ثم معالجتها أو التخلص منها، يمكن استعمال العلاجات الموضوعية و/ أو الشاملة لتساقط الشعر (مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات).

لماذا تصبح بشرتى أكثر جفافا كلما تقدمت فى العمر؟
بعد عمر الخمسين، يحصل تضاؤل فى نسبة الاستوجينات والبروجسترون مما يؤدى إلى جفاف البشرة. فى هذه الحالة، يمكن للعلاج البديل للهرمونات أن يعطى نتيجة جيدة لناحية التعويض عن نقص الهرمونات. كما يمكن استعمال الكريمات المرطبة والمغذية المخصصة للبشرة فى هذا العمر (البشرة الناضجة). ابتعدى أيضا عن هلامات الاستحمام المعطرة المجففة للبشرة واستعملى بدل الصابون الناعم والمرطب.

لماذا أعانى من حب الشباب فى هذا العمر؟
ما من عمر محدد لحب الشباب. فالتقلبات الهرمونيات فى عمر الخمسين، والغذاء الغنى جدا بالدهون أو التوتر الكبير أن تكون كلها من الأسباب المؤدية إلى حب الشباب. لا تترددى فى استشارة الطبيب لإجراء تشخيص دقيق والحصول على العلاج المناسب والفعال.

ما هى أفضل التقنيات لمحاربة الشيخوخة؟
إذا أردت الحصول على بشرة متألقة نضارة، استعملى الكريمات المرتكزة على الفيتامين C أو أحماض الفاكهة (AHA) لأنها تعطى نتيجة جيدة. وللحصول على نتيجة مثالية، جربى التقشير بأحماض الفاكهة الذى يشد المسام ويملس البشرة ويوحد لونها.
وإذا أردت الحصول على بشرة ممتلئة جربى الـmesotherapie القائمة على إجراء حقن صغيرة من الفيتامينات فى بشرة كل الوجه بهدف تحفيز إنتاج الكولاجين. لكن عليك تجديد هذا العلاج بانتظام، كل ثلاثة أشهر تقريبا.
وإذا أردت تمليس التجاعيد، لا شئ أفضل من حقن حمض الهيالورونيك والبوتكس.

أعانى من حب الشباب. هل يجدر بى تناول حبوب منع الحمل حتى لو كنت لا أزال عذراء غير متزوجة؟
ليس بالضرورة. تستطيع بعض حبوب الحمل قمع إنتاج الهرمونات الذكورية، وبالتالى الحد من إنتاج الإفرازات الدهنية وظهور البثور السوداء. إلا أن حبوب منع الحمل ليست العلاج الأول لحب الشباب. فهناك علاجات أخرى فعالة، مثل المضادات الحيوية، ومستحضرات العناية بأحماض الفاكهة...

أميل إلى الحساسية. هل يجدر بى شراء المنتجات العضوية؟
لا لأنك قد تصابين أيضا بالحساسية نتيجة أحد مكونات المستحضر العضوى. لذا، استشيرى طبيب الجلد أولا ليتعرف إلى الجزيئات المسؤولة عن حساسيتك وينصحك بالتالى بأنواع المستحضرات الواجب استعمالها.

ما هى أفضل العلاجات للتخلص من البقع البنية؟
لن تحصلى على نتائج مذهلة فى حال استعمال الكريمات المزيلة للبقع لأن المكونات غير فعالة كفاية فى الإجمال. إسألى طبيب الجلد عن لايزر Q-switched الذى يزيل البقع ويترك قشرة وراءه لمدة 8 إلى 15 يوما على الأكثر. وبالنسبة إلى البقع الكبيرة جدا، يفضل اللجوء إلى الثلج الكربونى.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 

رد مع اقتباس

قديم 07-25-2009, 04:59 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ندى العمر غير متواجد حالياً

المستوى: 4 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 92

النشاط  11 / 2785

المؤشر 68%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ندى العمر يستحق التميز

افتراضي رد: بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين

 

مشكورة على الطرح الراااااائع

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 08-03-2009, 02:20 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





ياقوته غير متواجد حالياً

المستوى: 4 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 80

النشاط  10 / 2450

المؤشر 22%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
ياقوته يستحق التميز

افتراضي رد: بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين

 

شــــكرا طرح جدا جميل

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 08-14-2009, 09:23 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





برنسيسه غير متواجد حالياً

المستوى: 6 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 138

النشاط  19 / 4217

المؤشر 55%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
برنسيسه يستحق التميز

افتراضي رد: بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين

 

تسلمـــــين ع الموضوع المفيد والرائع

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 10-06-2009, 02:23 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





زهرة الربيع غير متواجد حالياً

المستوى: 2 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 31

النشاط  4 / 961

المؤشر 25%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
زهرة الربيع يستحق التميز

افتراضي رد: بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين

 

جزاك الله خيراً

موضوع رائع ومفيد

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 11-15-2009, 03:38 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





تناهيد غير متواجد حالياً

المستوى: 8 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 187

النشاط  30 / 5813

المؤشر 51%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 69
تناهيد يستحق التميز

افتراضي رد: بشرة نضرة وصحية من العشرين حتى بعد الخمسين

 

يسلمووو قلبووو...

 

 

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
الخمسين, العشرين, نصيحة

الجديد في منتدى عالم المرأة

اوائل البرامج


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المشابهه
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصيحة للذين يتأخرون عن الجمعة والجماعة ؟ هتاف الاماني المنتدى الإسلامي 0 02-20-2015 01:17 PM
ستون نصيحة للمسلم في يومه وليلته ام ساره المنتدى الإسلامي 11 04-23-2009 03:00 AM
5 خطوات للحصول على ابتسامة جميلة وصحية زهرة الربيع منتدى الاسرة 2 03-18-2009 01:52 PM
لبشرة نضرة .. ابتعدي عن السكريات بنت الفرات منتدى الاسرة 1 06-03-2008 12:15 PM
التبر المسبوك في نصيحة الملوك شامل البرامج الدينيه 8 04-28-2008 02:37 PM

الساعة الآن 06:23 PM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2019 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات