|
|
|||
السلطة للريجيم مهم جداً عند اتباع حمية غذائية معينة أو عمل ريجيم أن نهتم بتناول كل العناصر الغذائية، ونقوم بالتنويع في وجباتنا المختلفة حتى لا يفقد الجسم عناصر الغذاء اللازمة له، والسلطة طبق هام جداً لتنوع أنواعها وعناصرها. سلطة الكينوا وسلطة الجرجير سلطة الفواكة، سلطة رانش الدجاج سلطة المكرونة، سلطة سيزر يمكننا تناولها مع طبق خفيف مثل شوربة عدس وطريقة عمل شوربة العدس المصرية بسيطة وسهل الوصول إليها. لذا مهم جداً أن نحافظ على تناول السلطة واختيار الطبق المناسب لليوم لتناول وجبة صحية كاملة..
|
|
مواقع النشر (المفضلة) |
للريجيم, السلطة |
|
|
|
البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات