اعراض الشوكة العظمية

اعراض الشوكة العظمية

اعراض الشوكة العظمية

إليك بعض العلامات الدالة على الإصابة بالشوكة العظمية:

الإصابة بألم في الرقبة يمتد حتى الظهر.
وجود ألم أو وخز في القدم نتيجة الإصابة.
وجود ضعف في الأطراف السفلية.
حدوث تيبس في الظهر.
صعوبة في تحريك الساق.
إذابة الشوكة العظمية
يوجد أكثر من طرقية يمكن من خلالها إذابة الشوكة العظمية والتخلص من الألم الحاد والأعراض التي تسببها الإصابة بالشوكة العظمية ومن طرق العلاج ما يلي:

الاستعانة بكمادات الثلج التي تعمل على تحسين حالة المصاب.
إضافة المكملات الغذائية إلى يومك خاصة التي تحتوي على كالسيوم لأن نقصه يسبب الشوكة العظمية.
التقليل من انتعال الأحذية ذات الكعب العالي لما تسببه من إجهاد للقدم.
استخدام الإبر والموجات صادمة.
يمكن الاستعانة بالتمرينات الرياضية التي تساعد في تحسين حالة الجزء المصاب منها تمرينات الإطالة.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج