كمبوند سولانا زايد الجديدة
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند تراس الشيخ زايد
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند بريف جيتس الشيخ زايد
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند ليك ويست 3 الشيخ زايد
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند لوجار نيو زايد
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند روك ايدن 6 أكتوبر
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)
كمبوند تالا 6 أكتوبر
(الكاتـب : خالد نجم ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > المنتديات العامة > المنتدى العام

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 07-20-2023, 12:16 AM
 
تاريخ التسجيل: Jan 2022
المشاركات: 4,469
معدل تقييم المستوى: 767
خالد نجم يستحق التميز

افتراضي الشوكة العظمية بالقدم


الشوكة العظمية بالقدم

الشوكة العظمية بالقدم

تصيب الشوكة العظمية القدم نتيجة لحدوث بعض الالتهابات في الغشاء الذي يبطن القدم ويمتد من الكعب وصولاً إلى الأصابع، ويكون هذا بسبب ترسب كميات كبيرة من الكالسيوم في عظمة القدم مما يتسبب في آلام شديدة للأفراد.

لا يكون حدوث ذلك أمر مفاجئ بل ينشأ نتيجة لعادات غير صائبة يقوم بها الأفراد دون وعي منهم بما سوف يتعرضون له، ومن أمثلة ذلك:

البقاء واقفاً لفترات طويلة من الوقت سواء لعمل يتطلب ذلك أو القيام بأنشطة منزلية.
السمنة المفرطة وعدم الانتباه على الوزن.
السير حافياً على أراضي صلبة للغاية.
لبس أحذية غير مريحة وليست مناسبة للقدم على الإطلاق مثل الكعب العالي والأحذية ذات النعل الصلب.
علاج الشوكة العظمية بالاعشاب
طريقة العلاج بالأعشاب تعتبر من أقدم الوسائل التي يتم استخدامها في علاج الكثير من الأمراض وهذا يجعل لها شعبية كبيرة حتى وقتنا الحالي رغم التطورات التكنولوجية الحديثة، وتتميز عن الطرق الأخرى بسهولة استخدامها وقلة تكلفتها، وإليك بعض من الأعشاب التي تدخل في علاج الشوكة العظمية وكيفية استخدامها:

الفلفل الأحمر: يتم إحضار مسحوق الفلفل الأحمر ووضع زيت الزيتون عليه حتى يتكون خليط كريمي يشبه المرهم، ثم يتم وضعه على كعب القدم مع التدليك حتى يخف الألم.
خليط الأعشاب: في تلك الوصفة سيتم خلط العديد من الأعشاب المفيدة مع بعضها للحصول على نتائج أكثر فعالية، يتم إحضار كميات متساوية من زيت الخردل و زيت الزيتون و زيت حبة البركة ويوضع عليهم قرنين من الفلفل الأحمر ويترك الخليط ليوم كامل ثم يتم استخدامه على الكعب مرتين يومياً ويترك 10 دقائق في كل مرة ويفضل لف الساق بقطعة قماش بعد وضع الخليط.
التدليك: عند استخدام أي وصفة من السابقة يجب الحرص على تدليك الكعب بشكل جيد، ومن الممكن أن يتم استخدام مكعب من الثلج على موقع الألم لمدة ربع ساعة كل يوم.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
الشوكة, العظمية, بالقدم

الجديد في منتدى المنتدى العام

اوائل البرامج



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 03:18 AM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2024 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات