الدعاء للمتوفي
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
وصفات طبيعية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
جبر الخواطر
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
خطوط الموضة
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
دعاء الفرج
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > المنتديات العامة > منتدى الاسرة

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 05-29-2008, 09:52 AM
الصورة الرمزية بنت الفرات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 183
معدل تقييم المستوى: 104
بنت الفرات يستحق التميز

Icon4110 السمك واللبن يقيك من ضغط الدم المرتفع


طوكيو : للتغلب على ضغط الدم العالي ، أكدت دراسة يابانية نشرت أخيراً أن تناول الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم مثل الألبان والأسماك يقلل ضغط الدم العالي عند النساء‏.

‏وجاءت النتائج بعد متابعة العادات الغذائية لنحو‏500‏ رجل وامرأة في اليابان وربط مقدار الكالسيوم المتناول في غذاء كل منهم مع ضغط الدم حيث ظهر وجود علاقة بين الاستهلاك العالي للكالسيوم الغذائي وانخفاض ضغط الدم عند السيدات ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " ‏.

وقد أكدت د‏.‏ مايسة شوقي أستاذ صحة عامة بكلية الطب ـ قصر العيني أن كل‏100‏ مليجرام زيادة في كمية الكالسيوم المستهلكة يومياً تساعد في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنحو الثلثين ‏,‏ أو ما يعادل‏0.7‏ ملليمتر زئبق‏.‏

وأضافت د. مايسة أن استهلاك النساء اللواتي يتجاوزن سن الخمسين‏1200‏ ملليجرام يومياً من الكالسيوم وهو المقدار الموصي به يقلل ضغط الدم الأمر الذي يلعب دوراً مهما في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية‏.‏

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 


قديم 06-02-2008, 02:49 PM   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





الــريــم غير متواجد حالياً

المستوى: 38 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  94 / 942

النشاط  751 / 30578

المؤشر 69%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 67
الــريــم يستحق التميز

افتراضي رد : السمك واللبن يقيك من ضغط الدم المرتفع

 

معلومااات جديدهـ

مشكووورهـ بنت على ما نقلتي

و يعطيكـ العاافيـه

لا عدمناكـ

 

 

 

   

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
المرتفع, السمك, واللبن

الجديد في منتدى منتدى الاسرة

اوائل البرامج


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المشابهه
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سكر الدم .. العلماء حائرون حول تحديد مستوياته خمس الحواس منتدى الاسرة 4 08-05-2008 06:27 PM
مشاهدة التلفزيون تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال ام ساره عالم الطفل 12 07-07-2008 05:02 PM
جميع اخطاء الويندوز وطرق حلها ام ساره منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج 18 07-07-2008 04:50 PM
مرض السكري ( ملف كامل ) سنوات الضياع منتدى الاسرة 10 05-28-2008 01:18 PM
داء السكري ام ساره منتدى الاسرة 2 03-27-2008 04:18 PM

الساعة الآن 06:18 PM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2019 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات