ونش انقاذ الرهوان
(الكاتـب : غوايش ) (مشاركات : 0)
تسربات الرياض
(الكاتـب : مروة مصطفي ) (مشاركات : 0)
هل تبحث عن شركة تيار خفيف
(الكاتـب : كمال رامي ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > منتديات البرامج > البرامج الدينيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 02-12-2024, 06:20 PM
 
تاريخ التسجيل: Jan 2022
المشاركات: 4,394
معدل تقييم المستوى: 754
خالد نجم يستحق التميز

افتراضي كيفية اخذ المقاسات للجسم للنساء


كيفية اخذ المقاسات للجسم للنساء

طريقة اخذ المقاسات للجسم

secrets-of-dream-interpretation




طريقة اخذ المقاسات للجسم

تعتبر معرفة المقاسات الصحيحة لجسمك أمرًا مهمًا عندما تقوم بشراء الملابس أو طلبها عبر الإنترنت. فالمقاسات الصحيحة تضمن أن الملابس ستناسبك بشكل مثالي وتعطيك الراحة التي تحتاجها. ولكن كيف يمكنك اخذ المقاسات لجسمك بطريقة صحيحة؟ في هذا المقال، سنقدم لك طريقة سهلة وفعالة لاخذ المقاسات للجسم.

أولاً، قبل أن تبدأ في اخذ المقاسات، يجب أن تكون جسمك في حالة طبيعية. ارتدي ملابس داخلية مريحة واقف أمام مرآة كبيرة. استخدم شريط قياس قابل للتمدد ومرن لقياس جسمك بدقة.

لقياس محيط الصدر، قم بلف الشريط حول أعلى الصدر وتحت الإبطين. تأكد من أن الشريط مرتفع بشكل مستقيم على ظهرك وأنه لا يكون مشدودًا بشكل زائد. قم بقراءة القياس على الشريط واحتفظ به.

ثم، لقياس محيط الخصر، قم بلف الشريط حول أصغر جزء من الخصر، الذي يكون عادةً أعلى السرة. تأكد من أن الشريط مرتفع بشكل مستقيم وأنه لا يكون مشدودًا بشكل زائد. قم بقراءة القياس على الشريط واحتفظ به.

بعد ذلك، لقياس محيط الورك، قم بلف الشريط حول أوسع جزء من الوركين. تأكد من أن الشريط مستوٍ وأنه لا يكون مشدودًا بشكل زائد. قم بقراءة القياس على الشريط واحتفظ به.

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 

رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
لأنشاء, المقاسات

الجديد في منتدى البرامج الدينيه

اوائل البرامج



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المشابهه
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية تفسير حلم شعر يتساقط في الثقافات المختلفة خالد نجم البرامج الدينيه 0 02-10-2024 04:56 PM
كيفية تجنب التحديات والمشاكل المتعلقة بالنقل النشط خالد نجم البرامج الدينيه 0 02-07-2024 06:31 PM
كيفية إدخال كود الخصم في نون خالد نجم المنتدى العام 0 02-03-2024 04:39 PM
كيفية توكيل محامي في جدة كمال رامي المنتدى العام 0 05-06-2023 03:00 PM
شرح كيفية التسجيل من الفيديو والريسيفر إلى الكمبيوتر فيصــل منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج 14 06-28-2008 01:18 AM

الساعة الآن 03:07 PM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2024 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات