|
|
|
02-02-2008, 04:01 AM
|
|||
|
|||
|
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كنت قد جرّبت كلّ حمية على وجه الأرض، كلّ برنامج للتمارين واللياقة وأخفقت في تحقيق هدفك في تخفيف وزنك مرارا وتكرارا إذا فعليك التفكير في تغيير تفكيرك وتصرفاتك تجاه هذا الأمر. في هذا الكتاب ستتعرف على الطرق التي يمكنك بها خفض كمّية السعرات الحرارية التي تأكلها بالإضافة إلى نصائح وأساليب لمساعدتك للتتخلّص من السعرات الحرارية الغير ضرورية. هناك معلومة هامة جدا يجب أن تأخذها في اعتبارك عند استخدام هذا الدليل وهي أن الأداة الأكثر أهمية في برنامج تخفيف وزنك لن تتضمّن حمية أو تمرين شاق. من خلال هذا الكتاب، غير أفكارك وبدل نظام حياتك ليس من أجل خسارة الوزن فقط.. وإنما من أجل حياة صحية أفضل.
الموضوع الاصلي من اوائل البرامج
|
|
|
|
02-12-2008, 08:36 PM
|
رقم المشاركة : 6 (permalink) | ||||||||||||||
المستوى: 17 [
النشاط 116 / 20962
المؤشر 44%
|
رد : كتاب 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية
اقتباس:
|
||||||||||||||
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
 |
 |
| لانقاص, الوزن, طريقة |
|
|
المواضيع المشابهه
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كتاب شرح حلية طالب العلم للشيخ بكر أبو زيد | نـ المحيا ـور | الكتب الدينية | 3 | 06-10-2011 05:32 PM |
| كتاب فن إدارة الوقت طريقة عملية لطلبة العلم والباحثين للاستفادة من أوقاتهم | ربـيع | الكتب الدينية | 6 | 10-05-2010 07:44 AM |
| كتاب 30 طريقة لخدمة الدعوة عن طريق التليفون الثابت والمحمول | عبد الهادي | الكتب الدينية | 5 | 07-15-2010 03:22 AM |
| كتاب 12 طريقة لنشر تحفظ القرآن الكريم | مغاامر | الكتب الدينية | 5 | 06-25-2010 04:30 PM |
| موسوعة بالبرامج العربية والمعربة | عاشق وطن | البرامج الخدمية والمنوعه | 3 | 06-20-2008 12:49 PM |
البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات
كتاب 180 طريقة لانقاص الوزن دون حمية
]
]
]
