وصفات صحية للصغار
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
المعمول
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الشكلمة
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
إستشارة طبيب
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
العلاج بالخلايا الجذعية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
عمل وصفات سريعة بالمنزل
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
العلاج بالأعشاب الطبيعية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
وصفات الحلويات
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
الأكلات المفيدة للحوامل
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)
وصفات صحية
(الكاتـب : فاطمة أدهم ) (مشاركات : 0)


العودة   اوائل البرامج > المنتديات العامة > منتدى المطبخ العـربي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1 (permalink)  
قديم 09-13-2008, 12:59 AM
الصورة الرمزية روان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
المشاركات: 833
معدل تقييم المستوى: 224
روان يستحق التميزروان يستحق التميز

افتراضي طاجين السردين بالزيتون الاحمر









المقادير

كيلو سردين منزوع الشوك ومغسول جيدا ومقطر

صلصة طماطم

طماطم مقطعه شرائح

زيتون احمر

معدنوس مفروم

ثوم مهروس

ليمون مخلل
ملح كمون وفلفل اسود وفلفل احمر حلو

زيت زيتون

عصير نصف ليمونة



الطريقة

نحشو السمك بخليط الثوابل والمعدنوس والثوم ونصففه في الطاجين كما هو في الصورة

او يمكن استبداله باناء اخر




نصب صلصة الطماطم من الجوانب

ونضغ دوائر الطماطم والزيتون فوق السمك

هذه الوصفه قابلة للطهي على النار او ادخالها للفرن

مدة الطهي

ساعه الا ربع








منقول

الموضوع الاصلي  من اوائل البرامج

 

رد مع اقتباس

قديم 09-09-2009, 02:23 AM   رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





المها الشارد غير متواجد حالياً

المستوى: 8 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 192

النشاط  31 / 6534

المؤشر 68%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
المها الشارد يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

تسلم الايادي ويعطيك العافية

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-16-2010, 03:14 PM   رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





صفــاء ‏سفيان غير متواجد حالياً

المستوى: 2 [مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 49

النشاط  6 / 1434

المؤشر 97%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
صفــاء ‏سفيان يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

يسلمووووو
وماننحرم من جديدك

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-30-2010, 01:22 PM   رقم المشاركة : 4 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





Rain Girl غير متواجد حالياً

المستوى: 5 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 106

النشاط  14 / 3108

المؤشر 27%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 70
Rain Girl يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

تسلم الأيادي

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 06-26-2010, 06:57 PM   رقم المشاركة : 5 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





المحتآرهـ غير متواجد حالياً

المستوى: 2 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 31

النشاط  4 / 923

المؤشر 25%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
المحتآرهـ يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

رووووووووعة
تسلمين

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 01:08 PM   رقم المشاركة : 6 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





rose90 غير متواجد حالياً

المستوى: 5 [مستوى العضو مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 104

النشاط  13 / 2688

المؤشر 19%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 55
rose90 يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

يعطيك الف عاافية

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 09:17 PM   رقم المشاركة : 7 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





الزيبرا فينش غير متواجد حالياً

المستوى: 2 [مستوى العضو ]
الحياة  0 / 31

النشاط  4 / 804

المؤشر 25%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
الزيبرا فينش يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

يعطيك العااافية

 

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 02-14-2011, 03:44 PM   رقم المشاركة : 8 (permalink)

معلومات العضو

إحصائية العضو





تنوومة غير متواجد حالياً

المستوى: 2 [مستوى العضو مستوى العضو ]
الحياة  0 / 46

النشاط  5 / 1420

المؤشر 86%

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 50
تنوومة يستحق التميز

افتراضي رد: طاجين السردين بالزيتون الاحمر

 

مشكورة روان

 

 

 

   

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

 دلائل
الاحمر, السردين, بالزيتون

الجديد في منتدى منتدى المطبخ العـربي

اوائل البرامج


أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المشابهه
الموضوع الكاتب المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طاجين الستيك ( مغربي ) روان منتدى المطبخ العـربي 5 07-16-2008 08:02 PM
طاجين كفته بالصور جوهرةالعطاء منتدى المطبخ العـربي 5 05-31-2008 08:30 PM

الساعة الآن 11:11 AM.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright copy; 2019 vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0
 
 

اوائل البرامج | خريطة المنتدى

البرامج الدينيه | برامج الامن والحماية وصيانة النظام | برامج الانترنت والجوال والماسينجر | برامج التصميم واستعراض الصور والرسم | برامج نسخ وحرق الاسطوانات | برامج الصوت والفيديو | البرامج الخدمية والمنوعه | الاستايلات | سكربتات ومجلات المحتوى | الهاكات | شروحات للمواقع والمنتديات | برامج خاصة بالمواقع | برامج الجوال | برامج المحادثة بأنواعها | منتدى الشروحات المهمة التي بدون برامج | صيانة الكمبيوتر | برامج الفوتوشوب | برامج الفلاش | المحاضرات الدينية | الكتب الدينية | برامج الشاشة | مشغلات الصوت | مشغلات الفيديو | مناهج التربية والتعليم السعودية | مناهج التربية والتعليم المصرية | المسابقات